Ateliers de marche : reprendre le chemin de la vie après le deuil

Partout en France, des ateliers de marche sont proposés, par Dialogue & Solidarité, aux personnes endeuillées pour les aider à se reconnecter à leur corps et à la vie. Encadrées par des professionnels et des bénévoles, ces marches permettent de lutter contre l’isolement, de réduire les impacts du deuil sur la santé physique et mentale, et de redécouvrir des espaces publics.

Ces moments de partage intergénérationnels sont aussi l’occasion de créer des liens durables et d’ouvrir des discussions sur des sujets souvent considérés comme tabous. Une participante témoigne : « Cela m’a donné l’envie de sortir de mon isolement et de renouer avec le monde. »